Секрет здорового похудения из Америки

Все мы желаем быть стройными, красивыми и здоровыми. Но здоровье и красота требуют усилий и постоянной работы над собой. Именно поэтому мы выбираем полезные и легкие продукты, ищем подходящие диеты и занимаемся спортом. Это ежедневный труд, который окупается сияющей кожей

Подробнее >>

Уроки Оксисайз: методика похудения, упражнения, гимнастика

Поклонницы системы похудения Оксисайз утверждают: уже через две недели упорных занятий можно сбросить несколько килограммов! Причем от тебя не потребуются изнурительные тренировки: нужно будет выполнять дыхательные и физические упражнение минут по 20 каждый день.

Подробнее >>

Диета Дюкана — Меню на каждый день

Чтобы похудеть без мучений, попробуй диету Дюкана: ее меню позволяет есть сколько угодно, правда, не все подряд, а только некоторые продукты. Зато голодать не придется это точно! Что такое диета Дюкана? Главные особенности диеты Дюкана 1 этап – Атака – длится в среднем 3-4

Подробнее >>

Эвелина Хромченко раскрыла секреты телевизионной диеты

Ведущая «Модного приговора» Эвелина Хромченко продолжает знакомить своих фолловеров с подробностями съемочной жизни. Недавно эксперт моды рассказала о том, как подбирает образы для эфиров и сколько раз за день эти наряды меняет, а недавно раскрыла секреты своей

Подробнее >>

Начните год с детокса: Гвинет Пэлтроу представила 7-дневный план диеты

Гвинет Пэлтроу не нарушает традиций и вновь делится с читателями своего lifestyle-сайта Goop недельным планом детокса. По словам звезды фильмов «Железный человек», «цель ежегодного очищения — не пытаться подвергнуть организм недельному голоданию, а лишь «очистить» свой рацион и

Подробнее >>

Как добиться фигуры мечты: рассказывает победительница конкурса красоты

До лета осталось два с половиной месяца. Долго? Как посмотреть. Тепла и яркого солнца хочется уже прямо сейчас, с этим не поспоришь. А тем, кто претендует на стройные и подтянутые формы к сезону легких платьев, коротких шорт и открытых маек, этого времени может оказаться

Подробнее >>

Как Опра Уинфри похудела на 28 килограммов и заработала на этом миллионы

Знаменитая телеведущая Опра Уинфри похудела на 28 килограммов. Будучи еще и гениальной бизнесвумен, она сначала инвестировала в свою красоту, а затем получила щедрые денежные дивиденды от бьюти-преображения. Провернуть эту «спецоперацию» Опре удалось всего за один год — а

Подробнее >>

Дрю Бэрримор рассказала, как ей удалось похудеть на 9 килограммов

Вчера Дрю Бэрримор посетила мероприятие, посвященное запуску продаж ее новой, рождественской коллекции вещей для дома Shutterfly. Но в центре внимания оказались не предметы декора, которые, кстати, получились очень интересными, а изменения в фигуре Дрю. В последнее время из-за

Подробнее >>

Клубничная диета: вкусно и эффективно

Наступивший сезон клубники – отличный повод сбросить лишние килограммы без мучений и даже с удовольствием, ведь эта ароматная и вкусная ягода помогает похудеть довольно быстро, насыщая при этом организм полезными микроэлементами и витаминами. Польза клубники Клубника

Подробнее >>

Эффективные экспресс-диеты для лета

Лето – пора, когда хочется выглядеть самой красивой, стройной и подтянутой. Если ты собираешься ехать в скором времени на море или у тебя намечается «роман века» с мужчиной твое мечты, — обрати внимание на экспресс-диеты для лета: они помогут тебе быстро вернуть прекрасную

Подробнее >>

Самая главная ошибка в питании, которая мешает похудеть

Большинство из нас периодически, а некоторые и с завидным постоянством, борются с лишним весом. Как правило, в первую очередь, мы обращаем внимание на опыт, в решении данной проблемы, своих знакомых, родственников или друзей. А потом, очень часто возникает вопрос – почему

Подробнее >>